Archive for the ‘løping’ Category

What I talk about when I talk about running

Murakami skriver stort sett ganske merkelige bøker, og det er jo det som gjør at vi (i hvert fall jeg, men jeg tror ganske mange fler også) liker ham. Denne boken er intet unntak i så måte. Den er en salig blanding av Murakamis livshistorie, treningsnotater, dagbok, filosofi, trening, skader og svette. Det er ikke […]

september 28, 2010 • Posted in: Bøker, løping • No Comments

Løping – en verdenshistorie

Det er ikke veldig mange bøker som er skrevet om løping, i hvert fall ikke bøker som tar for seg et eller annet treningsprogram eller test av utstyr som man ikke egentlig trenger. Men Thor Gotaas skrev en slik bok i 2008, og ettersom den stod i biblioteket og lyste mot meg så var det […]

september 28, 2010 • Posted in: Bøker, løping • No Comments

Og slik gikk ferien..

Joda, ferien gikk veldig bra den. 3 uker i flott vær på sørlandet, kunne ikke ha hatt det bedre. Bortsett fra løpedelen da, den fikk seg selvfølgelig en smell. Det vil si de første halvannen ukene gikk bra, og jeg fikk løpt etter planen og vel så det. Noen dager ble det faktisk noen ekstra […]

juli 26, 2010 • Posted in: løping, skader • No Comments

En slags plan

Etter å ha lest en bøtte med forskjellige treningsprogrammer på nett, så har jeg endt opp med å lage mitt eget. Jeg har intensjonelt kuttet ut all markering av intervaller, fartlek, lsd, og gudene veit siden jeg syntes det er fryktelig forvirrende. Planen er enkelt å greit bare en liste med kilometere, og så vil […]

juni 26, 2010 • Posted in: løping • No Comments

Oslo Maraton

Da er det gjort, påmelding til Oslo Maraton er sendt inn. 42 km skal tilbakelegges gjennom Oslos gater. Om jeg er klar til det, tja – det vil jo vise seg. Jeg har 99 dager igjen å trene på, og jeg tror jeg kommer til å trenge alle.

juni 18, 2010 • Posted in: løping • No Comments

Varm asfalt gir bratt læringskurve..

Dersom det virkelig er slik at man lærer av sine feil, så kommer jeg til å bli en klok mann. Og det er jo en hyggelig tanke når man sitte å pleier sine ømme føtter. Saken er nemlig den at jeg gjorde et nytt forsøk på barfotløping i dag, med dessverre noe mindre hell en […]

juni 15, 2010 • Posted in: barfot • No Comments

Tunnelløpet 2010

Da har jeg løpt Tunnelløpet 2010, for første og dessverre eneste gang. Det er vel ikke så alt for lenge til tunellene åpener for biltrafikk, og da blir det nok dessverre ikke noe mer løping i dem. Og sansynligheten for at det bygges flere tuneller i Oslo nå er vel ganske liten. Men jeg må […]

juni 13, 2010 • Posted in: løping • No Comments