Eiriks løperier

Løpeprogram uke 26.

Denne uken startet jeg opp med å følge maraton på 3,5 timer programmet som ligger ute på marathon.se, det er et program som strekker seg over 26 uker, og som da skal bli ferdig akkurat tidsnok for Stockholm Marathon. Men det går jo omtrent samtidig med Nordmarka Skogsmaraton som jeg satser på å delta i.

Første uke besto av:
Tirsdag: 8 km løp
Torsdag: 8 km løp
Lørdag: 8 km løp litt raskere
Søndag: 10 km løp
Totalt 34 km.

Det var veldig greit å komme igang, og jeg syntes det er veldig ok å ha et fast program å forholde meg til, i stedet for den rykk og napp treningen som jeg har gjort til nå. Men det blir en god del løping utover vinteren, så det skal bli spennende å se om jeg klarer å gjennomføre slik det er lagt opp, eller om jeg må endre noe for å få det til å passe inn i en ellers hektisk hverdag. Men uke 1 (eller 26) er tilbakelagt og føles bra.